toppbilde 3

Hver mandag er det det samme. Man kan starte med litt blanke ark, nye muligheter og en ny sjanse til å få full kontroll. Noen uker fyker jo bare forbi uten at man egentlig får tid til å tenke seg om, og jeg tenkte jeg skulle dele mine beste tips til å få en god start, slik at man kanskje får litt bedre kontroll resten av uken.

wwIMG_7339r

#1 : Planlegg dagene. Få oversikt over hva du skal gjøre hver dag. Jeg bruker almanakken min og er avhengig av den. Jeg skriver opp alt jeg skal, fra skole og jobb til fritidsaktiviteter og venneavtaler. Da får jeg oversikt over når jeg har noe ledig, og hvor mye som skal gjøres. Jeg bruker ulike farger for ulike ting, slik at jeg ser om det er jobb eller skole som tar mest tid.

krist.in tips til en god uke planlegging krist.in tips til en god uke planlegging#2 : Lag lister. Hva må gjøres? Hva skal man blogge om? Hva skal man lese til skolen? Hvilke avtaler må gjøres? Jeg lager lister for alt mulig, og jeg elsker å ha full oversikt over alt jeg må få gjort i løpet av uken. Ofte deler jeg opp slik at det er litt hver dag, og så føler jeg meg skikkelig bra når jeg får “checke” av ting.

wIMG_0121r copy

#3 : Kom deg ut! Start uken med en liten tur eller treningsøkt. Få litt frisk luft, vær alene med tankene dine og bare slapp av. Det er så digg å klarne tankene og bli superfokusert til den nye uken starter.

krist.in tips til en god uke planlegging

#4 : Planlegg middager. Å lage en plan på hva man skal ha til middag er ganske genialt. For det første blir det litt variasjon i maten, og så kan man jo sørge for at man bruker litt rester fra tidligere dager, slik at man ikke trenger å kaste så mye. Det er også genialt å handle inn alt i starten av uken, slik at man trenger færre turer på butikken. Vi ender ofte opp med å gå på butikken hver dag for å finne middag, og ender opp med en haug med ting vi egentlig ikke trenger fordi vi er så sultne. Lag en middagsplan, en handleliste og kjøp alt på mandagen!

krist.in tips til en god uke planlegging

#5 : Sett av tid til deg selv. Det er veldig fort gjort at dagene blir fylt opp med skole, jobb og andre plikter. Pass på å sette litt tid av til deg selv. En time eller to hvor du kan gjøre det som inspirerer og gir litt krefter. Jeg elsker å sette meg ned med litt musikk og bare fargelegge, designe eller se ut vinduet. Andre liker kanskje å ta et bad, legge en ansiktsmaske og lakke neglene. Fort gjort å møte veggen hvis man ikke finner litt tid til bare seg selv!

wIMG_1168 copy

#6 : Vær sosial. Avtal en kafétur med en venninne, en date med kjæresten eller hva som helst. Sørg for at du har noe sosialt på planen i løpet av uken. Jeg har fort gjort for å være så opphengt i at jeg har det travelt på jobb og skole så jeg tenker at jeg ikke har tid til andre denne uken. Men, de gangene jeg setter av litt tid til venner får jeg så mye mer energi! Man har noen å syte til hvis man er sliten, eller dele gode ting med. Jeg har hvertfall aldri angret på en snakkepause med en venninne eller en god middag med mannen.

krist.in tips til en god uke planlegging

#7 : Premier deg selv. Jeg liker å belønne meg selv hvis jeg har vært flink, slik at jeg kan motivere meg selv litt. For eksempel kan der være å se nyeste episode av en serie hvis jeg har lest alt jeg burde, eller få lov til å kjøpe en kjole jeg har ønsket meg til helgen hvis jeg har krysset av alle listene mine i løpet av uken. Ha en liten premie eller noe å se frem til for å motivere deg selv hvis uken blir litt tung!

Dette var mine tips i dag. Jeg har fri i dag og har fått en skikkelig rolig og herlig start på uken! Hva med dere? Har dere noen andre tips til å få en bra uke? Lik/del gjerne innlegget med knappen nedenfor hvis dere liker denne typen innlegg!

Tags: hverdag tips
Share on FacebookTweet about this on Twitter