toppbilde 2

Høst og vinter er jo høysesong for forkjølelse, og nå har jeg gått rundt og vært tett og sår i halsen og hostet i snart 2 uker – passe lei! Er det en ting som hjelper så er det å pøse på med frukt og grønnsaker og ikke minst ingefær! Denne høstjuicen min lager jeg ofte når jeg trenger en liten boost og vil renske opp litt!

krist.in juice oppskrift høst

2 EPLER
2 SITRONER
EN LITEN KLUMP INGEFÆR

Det er lurt å bare hive oppi litt og litt ingefær og smake juicen litt til. Hvis man synes det blir for surt kan man hive oppi litt gulerot som mildner smaken litt og gjør juicen søtere – det er også kjempegodt! Jeg presser alt i juicemaskinen min, tømmer det i et glass – og voila så har jeg en fresh juice som både er god og bra for meg!

Tags:
Share on FacebookTweet about this on Twitter